병원에서 건강진단을 받았습니다. 구체적인 분석을 받아보고 싶어서요. 저는 일반적으로 유산소 운동과 무산소 운동을 모두 하는데 결과는 약간… 안좋은거 같아서요. 결과는 다음과 같습니다.
키 178 / 몸무게 69 신장질환(요단백) : 약 양성(음성*) 혈압(최고/최저) : 111/71-공복혈당 : 92 (100미만)-총콜레스테롤 : 155 (200미만)-HDL 콜레스테롤 : 52 (60이상)-트리글리세라이드 : 65 (100-150미만)-LDL 콜레스테롤 : 78.2 (130미만)-혈청크레아티닌 : 1.08 (1.5이하)-간장질환 : AST(SGOT) : 18 (40이하) / ALT(SGPT) : 16 (35이하)
전형적인 건강범위에 속하지 않으며, 콜레스테롤 관리, 당뇨병 관리, 자기관리가 필요하다는 것으로 나왔습니다.. 자기관리는 평소에 꾸준히 하는 편인데, 테스트 결과를 어떻게 받아들여야 할지 모르겠어요.
내 콜레스테롤 수치를 보니 너무 높아도 문제, 너무 낮아도 문제가 될 것 같았습니다. (유산소 운동을 자주 하는 것이 문제인지..) 콜레스테롤 수치를 꼭 높여야 하나요? 평소에 단 음식을 좋아하지만 당뇨병을 조절해야 하는지, 식습관을 어떻게 바꿀 수 있는지 등 구체적인 조언을 듣고 싶습니다.
답변 드립니다.
안녕하세요. 건강검진 결과를 보면서 걱정을 하시는 것은 당연한 일이지만, 다행히검진결과는 지극히 정상적으로 나타났습니다. 제공해주신 검진 수치가 정확하다면 건강에 큰 이상이 없다는 말씀을 드리고 싶습니다.
특히 콜레스테롤과 관련된 수치도 고밀도지단백(HDL)을 제외한 나머지 세 지표가 모두 건강한 범위에 속합니다. HDL은 높을수록 좋은 콜레스테롤이라고 생각하시면 됩니다. 그리고 다른 콜레스테롤 지표들은 낮을수록 건강에 이로운 것이므로, 현재 결과는 매우 양호하다고 평가됩니다.
다만 주의해야 할 부분은 요단백이 약간 양성 수치를 보이고 있는데, 이 부분이 요당이 아닌 요단백으로 기재 오류가 있는 것인지, 그래서 당관리 항목이 보이지 않는지 확인이 필요합니다. 만약 요당이 양성이라면 당뇨에 대한 추가 검사가 필요하며, 요단백이 양성이라면 신장 질환 여부를 확인하기 위해 재검이 필요할 것입니다.
요단백이 양성이라면 스트레스나 무리한 운동, 음주 후에도 나타날 수 있는데, 필요하다면 요단백 정량검사를 통해 사구체 질환 여부도 조사해보시는 것이 좋습니다. 좀 더 상세한 내용은 가까운 병원을 방문하여 전문가와 상담하시는 것이 도움이 될 것입니다.