현재 저는 고등학교 3학년 여학생입니다. 식사를 하면 기침이 시작되고 때로는 밥을 먹은 것들이 올라올 때도 있습니다. 하루 종일 발생하는 것은 아니고 아침에만 발생합니다. 일반적으로 아침이나 집에서 발생합니다.
그런데 학교나 학원에서 아무리 먹어도 기침이나 역류 증상이 없고 오히려 집에서만 발생하는 게 이상한 것 같아요. 역류가 있어서 구토를 하는 것 같지만 자주는 아닙니다. 예전에는 식사 후에 기침을 많이 했습니다. 통증 같은건 전혀 없구요 심장이 두근두근 거리기만 해요 아프거나 그런건 전혀 없어요
답변 드립니다.
안녕하세요. 식후 기침을 유발하는 질환은 흔하지는 않지만 식도와 기관지 사이에 원래 있어서는 안 되는 통로가 있는 선천적인 질환에서 있을 수 있습니다. 물론 이 경우에는 아주 어렸을 때부터 증상이 나타날 것입니다.
기침과 역류 증상이 집에서만 나타나고 학교나 학원에서는 그렇지 않다면 환경이나 일상적인 습관에 영향을 받을 수 있습니다. 식사와 관련된 역류 증상은 식습관, 자세, 스트레스 등이 영향을 미칠 수 있습니다.
가정에서 주로 나타나는 증상에는 집중적으로 먹거나, 자세가 좋지 않을 때 등이 영향을 미칠 수 있습니다. 식후에 역류 증상이 나타나는 경우, 적절한 식사 습관과 자세를 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
치료를 위해서 고려해야 할점
- 식사 습관 개선: 식사 시간을 충분히 가지고 천천히 먹는 것이 좋습니다. 너무 많이 먹지 않도록 주의하세요.
- 자세 관리: 식사 후 2~3시간 동안는 누워서 쉬지 말고 일어나 있는 것이 좋습니다.
- 식사 후 거동: 식사 후에 너무 급하게 움직이지 않도록 주의하세요.
또한, 역류성 식도염이 심한 경우에도 음식이나 위산 등이 역류하여 기도를 자극하면 기침이 발생할 수 있고 쉰 목소리 등이 나타날 수 있습니다. 증상이 계속되면 가까운 소화기내과 전문의의 진료를 받아보시기 바랍니다.