제가 안면근육 경직을 겪고 있는데 왼쪽에서만 그런 증상이 나타납니다. 이거 때문에 한의원에서 치료받고 있는데 이상하게 더 심해지는 것 같아요.. 이전에 크게 아프거나 그런적도 없었는데 갑자기 안면 근육 경직을 보이니 부모님도 많은 걱정을 하십니다
부모님 걱정 시켜드리고 싶지 않은데 안면근육 경직은 왜 나타나는 건가요? 혹시 집에서 간단하게 할 수 있는 치료방법은 없을까요? 얼마나 지나야 좋아질까요?
답변 드립니다.
젊은 나이에 안면마비 증상이 나타나면 상당히 걱정스러울 것입니다. 주로 Bell’s palsy로 알려진 이 질병은 안면신경에 바이러스 염증이 생겨 증상이 발생하는 것으로 알려져 있습니다.
집에서 할 수 있는 치료방법
- 휴식과 안정: 특히 안면근육에 부담을 주는 활동이나 표정은 최소화하고, 충분한 휴식을 취하세요. 안면근육을 피로시키지 않도록 노력하는 것이 중요합니다.
- 따뜻한 뜨거운 수건: 따뜻한 물에 적셔진 수건을 사용해 안면 부위에 올려놓는 것이 근육을 이완시키고 통증을 완화시킬 수 있습니다.
- 근육 스트레칭: 부드러운 안면근육 스트레칭 운동을 시도해보세요. 원형으로 입을 벌리고 닫거나, 입술을 풀고 올리는 동작 등을 통해 근육을 활성화시킬 수 있습니다.
- 온난 치료: 안면 부위에 따뜻한 팩이나 전등식 따뜻한 쿠션을 사용하여 근육을 온난 치료해보세요.
그러나 이러한 홈 케어는 일시적인 완화를 위한 것이며, 심각한 증상이나 길어지는 경우에는 전문의의 진료가 필요합니다. 그리고 초기에 스테로이드 약물치료를 통해 호전되는 경우가 많습니다. 대부분의 환자가 80% 정도의 회복을 보이게 됩니다. 그러나 올바른 치료를 받지 않거나 시기를 놓치면 회복이 어려울 수도 있습니다.
안면마비의 경우 이비인후과나 신경과에서 정확한 진단과 적절한 치료를 받을 수 있습니다. 빠른 시일 내에 전문의를 찾아 진단을 받고 올바른 치료를 시작하시길 권해드립니다. 건강하게 빠르게 회복하시길 바랍니다.