[카테고리:] 건강관리

체육시간에 오래 뛰는 상황이 있었는데 그 후부터 허벅지 위쪽에 통증이 있습니다. 초반에는 이러다 좋아지겠지 했는데 생각보다 너무 아파서 어떡해야 되나 싶어요. 병원가라는 말 말고 좋은 해결방법있을까요? 답변 드립니다. 안녕하세요. 심한 운동 후 생긴 허벅지 통증은 대게 근육통으로 여겨집니다. 이러한 근육통은 보통 1-2주 동안의 휴식, 스트레칭, 파스 사용으로 호전될 수 있습니다. 그러나 통증이 심한 경우에는 약물…

허리 염좌로 인해 두 달째 고생중에 있습니다. 체대입시반을 준비 중인데 운동을 하던 중 허리에 통증이 생겨 병원을 가보니 염좌라고 진단해주셨습니다. 당분간 운동을 쉬라는 말씀에 물리치료를 받았는데 꾸준히 받았어야 했는데 사정이 있어 꾸준하게 받진 못했어요. 현재 앉을 때 다리를 모르오 허리를 쭉 펴고 앉으면 엉덩이에 통증이 생겨 앉을 수 없는데 침을 맞아도 될까요? 혹시 염좌가 있으면…

안녕하세요. 어머니께서 오랫동안 겪고계신 통증에 대해 묻고 싶습니다. 저희 어머니는 과거에 부업을 하시면서 허리와 다리에 무리가 가는 일을 하셨던 적이 있었고, 몇 년 전에는 가벼운 교통사고로 요추추간판탈출증을 진단 받으셨습니다. 일반적으로 허리디스크라고 하시던데 4-5번 척추에 손상이 있던 것으로 기억나는데, 여러 의사분들에게 진단을 받았으나 이상하게도 어머니의 통증에 대해 정확한 진단을 내리지 못해 한의원에서 물치리료를 받으시며 뼈주사를 맞고…

일주일 전쯤 물건을 집으려고 하다가 허리에 전기가 오는 것 같이 뜨끔한 느낌이 들더니 허리를 구부릴 수 없는 상황이 되었습니다. 초반에는 허리를 굽히지 않으면 큰 이상이 없었는데, 다음날이 되니 누우면 일어날 수 없더라구요. 그 다음날 겨우 일어나 신경외과에서 진료를 받았는데 퇴행성 디스크가 의심된다며 사진을 찍었습니다. 그 결과 허리뼈가 밑으로 가면서 간격이 넓어져야 하는데 저는 간격이 똑같다고…

저는 허리디스크를 앓고 있는 29세 남성입니다. 약 9개월 전부터 허리 통증이 매우 심해 병원에서 MRI 검사를 하였고, 허리디스크 진단을 받아 입원하여 한달동안 물리치료를 받았습니다. 퇴원 후에도 허리 통증이 심해 카이로프렉틱이라는 치료를 선택하게 되었는데요. 카이로프렉틱이랑 물리치료, 추나요법, 활법 여러 방법을 통해 치료를 시도해봤지만 증상이 전혀 호전되지 않았습니다. 중간에 주사치료도 받았고 약도 복용했습니다. 그러다 다른 병원에서 진료를…

1~2주 전 일을 무리해서 하고 난 후부터 허리에 뭔가 쎄한 느낌이 듭니다. 허리가 심하게 아픈건 아니고 콕콕 찌르는 듯한 느낌도 아니고 무언가 허전하면서 불편한 느낌이 드는데. 제가 평소 다리길이에 차이가 있을 정도로 골반이 비대칭이라 의사선생님이 허리디스크가 나타날 수 있다고 조심하라고 하셨거든요. 허리디스크일까요? 가끔 허벅지가 아프긴한데 뭔가 어떻게 아프다고 표현하기는 어려워요ㅠㅠ 또 가끔 발바닥에 전기가 통하는…

제가 작년에 허리 디스크 수술을 받았는데, 작년 10월쯤 상태가 좋아진 듯 하여 그나마 쉬운 PC방 알바를 시작했습니다. 알바를 시작한지 한달 정도 됐는데, 그 전부터 허리에 조금씩 통증이 있었지만 참고 지낼만 했는데 지금은 통증이 다리까지 내려가는 듯 합니다. 일을 그만두고 운동과 물리치료를 받으면 좋아질까요? 디스크가 검은색으로 변하기 전에는 다시 들어간다고 이야기를 들었는데 다시 나올까봐 걱정이 되네요.…

어느 순간부터 오른쪽 팔의 신경(?)이 눌린 듯한 통증이 나타났습니다. 쥐어짜는 듯한 통증이 나타나는데 계속 나타나는건 아니고 순간적으로 나타났다 사라지곤 합니다. 운전 할때도 그렇고 자려고 누웠을 때도 그런 증상이 나타나서 반듯하게 누워자는게 힘듭니다. 팔을 머리쪽으로 쭉 뻗는 자세로 잠을 자면 느낌이 좀 사라지곤 하는데 왜 이럴까요? 답변 드립니다. 안녕하세요. 여러 원인이 있겠지만, 가장 흔한 경우에 대해…

안녕하세요 자고 일어나니 갑자기 오른쪽 팔뚝을 누군가가 누르는 듯 아픕니다. 통증이 심해서 잠도 못자고 또 자고 일어나면 어깨랑 날갯죽지 부분, 뒷목도 상당히 뻐근합니다. 그러면서 시야도 흐릿흐릿하게 보이는 것 같은 증상이 나타나구요 목을 앞으로 숙이거나 뒤로 젖히게 되면 심하게 아파요 목을 돌려도 보고 등도 주물러 봤는데 통증이 좋아지질 않네요. 무슨 증상일까요? 매일 하루종일 통증이 있으니 잠도…

이전에도 이런 일이 있었는데, 그땐 며칠 만에 좋아졌습니다. 그런데 이번에는 좀 더 오래 지속되는 것 같아요. 오른쪽 엉덩이뼈가 아픕니다. 허리나 다르에는 다른 이상은 없구요. 엉덩이 뼈 뒤쪽만 아프네요. 앉거나 서고, 걸을 때는 괜찮은데 가끔 걸을 때 아플 때도 있어요. 이게 좀 이상한게 걸을 때 보통은 아픈데 약간 신경쓰면서 특정 자세로 걸으면 안아프기도 해서 애매하네요. 가만히…